Material de trail running: elige las zapatillas adecuadas

26/03/2019

La elección de las zapatillas es de las más importantes dentro del material de trail running


El material de trail running debe elegirse teniendo claro el uso que se le va a dar


El running es un deporte que en los últimos años ha ido ganando adeptos y se ha hecho más popular gracias a que lo puede realizar casi cualquier persona. Ahora, cada vez es más común el salto de la ciudad a la montaña que une la afición de la naturaleza con la necesidad de estar en forma.



Si te gusta realizar ejercicio al aire libre y disfrutar corriendo por la montaña es fundamental que para poder realizar la actividad de manera cómoda y segura cuentes con el material de trail running adecuado.


¿Qué material de trail running necesitas? Debes tener clara la respuesta a dos cuestiones ¿qué quiero? y ¿para qué lo quiero? La compra de tu material de trail running no debe de estar orquestada por alguna moda absurda o por la campaña de alguna marca, es importante que tengas en cuenta cosas más importantes como que ropa de trail running y las zapatillas sean las que requieres verdaderamente: adaptar el running a la naturaleza y garantizar tu seguridad en suelos inestables, cambiantes e incluso peligrosos. Necesitarás: zapatillas de trailrunning, equipación adecuada, una mochila de hidratación con varios compartimentos, bastones, reloj / GPS, y frontal dependiendo de la duración de tu salida.


Dentro de tu material de trail running las zapatillas, son la pieza más importante dentro de tu equipación.


Elige tus zapatillas de trailrunning valorando el terreno por el que vas a correr, lo más recomendable es tener un tipo de calzado que se adapte a cada suelo y distancia a recorrer, no es igual correr por una pista o un sendero cuidado que por un terreno escarpado o lleno de barro.


 Si no eres un profesional de este deporte, hacerte con una zapatilla de cada tipo de terreno o distancia elevaría tu presupuesto, por lo que puedes empezar con unas zapatillas de distancia media con un buen agarre y no muy pesadas.


Elige la zapatilla fijándote en la suela que te garantice la tracción y el agarre necesario  ya que de esto, dependerá el rendimiento de la zapatilla.


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