Complementos de running, distingue entre lo que es necesario y lo que no

A la hora de elegir los complementos de running piensa si realmente los necesitas


VISIERE WAADentro del equipamiento de running hay una serie de elementos que son imprescindibles, como las zapatillas de running, y luego están los complementos de running. Los complementos de running son ese equipamiento que en algunos casos es necesario y en otros pueden ser prescindibles. Y hay que saber distinguir muy bien cada elemento para no ir con más accesorios de los necesarios y llevar demasiado peso encima.


Ocurre lo mismo con el equipamiento de trailrunning, hay una serie de complementos que tenemos que llevar sí o sí cuando salimos a correr por montaña. Además de las zapatillas de trailrunning y la ropa, un cortavientos o una chaqueta goretex siempre vienen bien. También las gafas de sol, una gorra o visera y el reloj GPS, entre otros, deben formar parte del equipamiento de trailrunning. Y luego hay una serie de complementos que bien si los llevas, pero que puedes dejar en casa para no cargar con demasiado peso y no dejar espacio para la hidratación y la alimentación.


Por eso es importante saber distinguir lo imprescindible de lo que no lo es tanto. Y más con el auge del running que ha provocado que aparezcan cada vez más complementos de running, a veces totalmente innecesarios. Para salir a correr es preferible invertir en unas buenas zapatillas de running y un buen equipamiento de running (camiseta térmica, pantalones cómodos, calcetines de compresión…) y los complementos de running adquirirlos con moderación. En cualquier tienda Corremón, tu tienda de running y de trailrunning, encontrarás una amplia variedad de complementos para que puedas elegir aquello que necesitas.


Por ejemplo, ¿necesitas un reloj GPS? Si vas a hacer trailrunning sí que es necesario. Pero si vas a correr por ciudad no necesitas orientarte ni seguir las indicaciones de la ruta. Además hoy en día los móviles llevan aplicaciones que te indican cuánto y cómo has corrido y llevan el GPS suficiente para tu entrenamiento.


Otro ejemplo de complementos de running que no es necesario son los frontales. A no ser qué se vaya la luz en toda la ciudad, dispones de la iluminación necesaria para correr. El caso sería diferente si fueras por montaña. Allí los frontales suelen formar parte del equipamiento de trailrunning necesario en algunas carreras, como las ultratrail.


Lo mejor, como en la mayoría de los casos, es utilizar la cabeza y no dejarse llevar por las modas. El equipamiento de running es sencillo. Por ejemplo, la ropa tiene que ser cómoda y técnica para favorecer la transpiración y evitar las irritaciones. Las zapatillas de running tienen que adaptarse a tu estilo de correr y sentirte cómodo con ellas.


Eso sería lo básico. Y luego puedes incorporar complementos de running como auriculares, para concentrarte escuchando música. Un reloj para controlar el tiempo. El móvil siempre interesa llevarlo encima. Si corres por la mañana o por la tarde las gafas de sol son imprescindibles. Igual que una gorra para que te proteja la cabeza. Y una riñonera o un portallaves para poder volver a casa.


Y si no sabes qué complementos de running son los más adecuados para ti ven a una tienda Corremón, tu tienda de running y trailrunning. Te ayudaremos a elegir solo los complementos de running que necesites.